Contactlenzen liggen direct op je ogen. Dat is handig, maar soms ook gevoelig: bij verkeerde passing, te weinig zuurstof of onvoldoende hygiene kunnen je ogen gaan branden of jeuken. Gelukkig kun je veel doen om dit te voorkomen.

Wie kan contactlenzen dragen?

Contactlenzen zijn praktisch: ze corrigeren je zicht zonder je gezichtsveld te beperken. Toch zijn ze niet voor iedereen geschikt. Een opticien of oogarts onderzoekt eerst of jouw ogen lenzen goed verdragen. Daarbij kijkt hij naar:

• De welving en conditie van je hoornvlies

• De verdraagzaamheid van het lensmateriaal

• De hoeveelheid traanvocht

• Eventuele allergieen of medicatie

• Je algemene gezondheid

Pas als je ogen gezond zijn en goed reageren, worden lenzen aangeraden. Een verkeerde pasvorm kan irritatie, ontsteking of zelfs beschadiging van het hoornvlies veroorzaken.

Welk materiaal voorkomt branderige ogen?

Moderne contactlenzen zijn gemaakt van kunststoffen met verschillende zuurstofdoorlatendheden.

• Harde lenzen laten veel zuurstof door, omdat ze slechts een klein deel van het hoornvlies bedekken. Ze zijn duurzaam en hygienisch, maar de gewenningsperiode is wat langer.

• Zachte lenzen zijn comfortabeler, maar sluiten het oog meer af. Daardoor komt er minder zuurstof bij het hoornvlies.

Gebruik je zachte lenzen, kies dan bij voorkeur silicone-hydrogel lenzen - die laten aanzienlijk meer zuurstof door en helpen irritatie voorkomen.

Waarom je lenzen 's nachts beter uitdoet

Tijdens je slaap sluiten je oogleden en komt er minder zuurstof bij je ogen. Bovendien produceren je ogen 's nachts nauwelijks traanvocht. Draag je dan ook nog contactlenzen, dan krijgt je hoornvlies te weinig zuurstof en worden afvalstoffen niet goed afgevoerd.

Daarom geldt: lenzen altijd uitdoen voor het slapen. Alleen in uitzonderlijke gevallen — bijvoorbeeld op advies van een arts — kun je speciale nachtlenssystemen dragen met extra hoge zuurstofdoorlaatbaarheid.

Oorzaken van branderige of jeukende ogen

Heb je last van branderige ogen tijdens of na het dragen van je lenzen? Haal ze dan direct uit en laat je ogen controleren.

Mogelijke oorzaken zijn:

• Slecht passende lenzen

• Te weinig zuurstof bij het hoornvlies

• Te lange draagtijd

• Onvoldoende of verkeerde reiniging

• Allergieen of hormonale veranderingen

• Medicijngebruik (zoals antihistaminica of antibiotica)

Waarom de juiste passing zo belangrijk is

Lenzen zitten direct op het hoornvlies - een gevoelig deel van je oog. Alleen goed aangemeten lenzen zorgen voor scherp zicht en gezond draagcomfort.

Niet goed passende lenzen kunnen:

• Het hoornvlies beschadigen (vooral harde lenzen)

• De zuurstoftoevoer beperken (vooral zachte lenzen)

• Je zicht beinvloeden en je ogen sneller vermoeien

Laat je lenzen daarom altijd professioneel aanmeten en regelmatig controleren.

Hoe lang kun je lenzen dragen?

Elk type lens heeft een specifieke draagtijd:

• Harde lenzen: ongeveer een jaar (langer mogelijk met controle)

• Maandlenzen / weeklenzen: vervangen volgens voorschrift

• Daglenzen: na een keer dragen weggooien

Draag je lenzen langer dan aanbevolen, dan neemt het risico op ontstekingen en irritatie snel toe.

Goede lenshygiene = gezonde ogen

Brandende ogen ontstaan vaak door onvoldoende hygiene. Volg daarom deze regels:

1. Raak je lenzen alleen aan met schone, droge handen.

2. Gebruik nooit kraanwater om lenzen of het lensdoosje te spoelen.

3. Reinig je lenzen dagelijks volgens de instructies van je vloeistof.

4. Gebruik regelmatig een eiwitverwijderaar om afzettingen te voorkomen.

5. Laat je lensdoosje na elk gebruik drogen en vervang het regelmatig.

6. Breng make-up pas aan nadat je je lenzen hebt ingezet.

Wat doet je gezondheid met je ogen?

Je ogen reageren gevoelig op veranderingen in je lichaam. Sommige medicijnen (zoals betablokkers, antihistaminica of hormonale anticonceptie) kunnen de aanmaak van traanvocht verminderen. Ook hormonale veranderingen — bijvoorbeeld tijdens een zwangerschap — kunnen de pasvorm van lenzen beinvloeden en tot droogte of irritatie leiden. In die periode is het vaak prettiger om tijdelijk over te stappen op een bril.

In het kort - zo voorkom je branderige ogen

• Kies lenzen die perfect passen bij jouw ogen en levensstijl.

• Zorg dat je hoornvlies voldoende zuurstof krijgt.

• Houd je aan de voorgeschreven draagtijd.

• Reinig je lenzen zorgvuldig en regelmatig.

• Houd rekening met medicijnen, allergieen en hormonale veranderingen.