Meer bewegingsvrijheid tijdens het sporten, een andere sterkte of gewoon omdat je het mooier vindt: er zijn genoeg redenen om je bril in te ruilen voor contactlenzen. Maar overstappen vraagt wel wat voorbereiding. Na het onderzoek bij de opticien volgt het aanmeten van de lenzen - en daarna hebben je ogen tijd nodig om eraan te wennen.

Wanneer is overstappen op contactlenzen zinvol?

Een bril is niet altijd even praktisch. Bij intensieve beweging kan hij van je neus glijden, bij warm weer loopt het zweet onder het montuur door en in de winter beslaan je glazen zodra je een warme ruimte binnenstapt.

Toch is overstappen op lenzen alleen zinvol in bepaalde situaties:

• Langdurig dragen: Als je alleen een bril nodig hebt om te lezen of auto te rijden, is het onpraktisch om steeds lenzen in en uit te doen.

• Veel in beweging: Werk je veel met je handen, in de zorg, met kinderen of in de landbouw, dan kan een bril in de weg zitten. Lenzen bieden dan meer gemak.

• Sporten: Vooral bij contact- of balsporten zijn lenzen veiliger en comfortabeler.

• Uiterlijk: Lenzen veranderen niets aan je stijl - ze laten je gezicht vrij en natuurlijk.

Welke onderzoeken zijn nodig?

Omdat brillenglazen verder van je ogen afstaan dan contactlenzen, heb je meestal een andere sterkte nodig.

Voordat je overstapt, onderzoekt de opticien of je ogen geschikt zijn voor lenzen:

• Het hoornvlies, bindvlies en de traanproductie worden gecontroleerd.

• Er wordt gekeken of je de materialen goed verdraagt.

• Je gezichtsvermogen wordt gemeten om het juiste type en de juiste sterkte te bepalen.

• Ook de zuurstofdoorlatendheid van de lens speelt een rol.

Bij de eerste controleafspraak wordt de pasvorm gecontroleerd en gekeken of je de lenzen goed verdraagt. Daarna is een controle om de zes tot twaalf maanden aanbevolen.

Welke soorten lenzen zijn er?

Lenzen verschillen vooral in grootte en in hoeveel zuurstof ze doorlaten naar het hoornvlies:

• Harde lenzen bedekken alleen de pupil en drijven op het traanvocht, waardoor er veel zuurstof bij het oog komt.

• Zachte lenzen zijn groter en vormen zich naar het oogoppervlak. Ze blijven goed zitten, maar laten minder zuurstof door.

• Daglenzen behoren tot de zachte lenzen. Ze bevatten veel water, zijn extreem dun en comfortabel, maar ook gevoeliger voor vuil. Je gooit ze na een dag weg.

Hoe lang duurt het wennen?

Omdat lenzen direct op het oog liggen, voelt het in het begin alsof er iets in je oog zit. Dat gevoel verdwijnt snel bij goed aangemeten lenzen.

• Zachte lenzen: Meestal al comfortabel na een paar uur.

• Harde lenzen: De gewenning duurt wat langer. Begin met een paar uur per dag en bouw het geleidelijk op. Na drie tot vier weken merk je ze nauwelijks nog.

Tijdens de proefperiode kun je afwisselen tussen bril en lenzen, maar dat vertraagt het wennen. Laat de bril tijdelijk liggen zodat je ogen zich beter kunnen aanpassen.

Waarom is hygiene zo belangrijk?

Je ogen reageren gevoelig op alles wat ermee in contact komt. Slechte hygiene kan leiden tot irritatie of zelfs ontstekingen.

• Was je handen met ongeparfumeerde zeep voordat je lenzen aanraakt.

• Gebruik geen verzorgende zeep - die maakt lenzen juist vet.

• Gebruik reinigingsvloeistoffen die vuil verwijderen en bacterien doden.

Samenvatting - jouw checklist voor een soepele overstap

• Je ogen (hoornvlies, bindvlies en traanfilm) moeten geschikt zijn voor lenzen.

• Er is een nieuwe oogmeting nodig omdat lenzen dichter bij het oog zitten.

• Lenzen moeten individueel worden aangemeten.

• Het inzetten en verwijderen vraagt in het begin oefening.

• Aan zachte lenzen wen je snel; aan harde lenzen binnen enkele weken.

• Lenzen zijn vaak praktischer bij sport of actief werk.

• Gebruik je lenzen maar kort? Dan is een bril waarschijnlijk handiger.